大家都知道，很多人都会有头屑的困扰，因此，市面上涌出了非常多的去屑洗发水，去屑洗发水oem代加工也渐渐的成为了香饽饽。

  想要去头屑，不仅要注意头部卫生，更要养成良好的生活习惯，这样才可以减少头皮屑的形成。所以平时广东欧泉日化化妆品oem代加工厂家提醒大家需要注意以下几个方面。

  1、避免吃煎炸、油腻、过甜、过辣、含咖啡因的食物。

  2、不要将洗发水直接倒在头上。未起泡的洗发水会激发头皮，加剧头皮屑出现。

  3、用约20℃的温水洗头。水过热会刺激油脂分泌，令头油更多；水温过冷令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉。

  4、勿用指甲抓头皮，会破坏皮肤的角质层。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮屑形成。

  5、烫发、使用喷发胶等会伤害发质，加剧头皮屑生成。

  6、不要用齿端尖利的梳子。选择齿端圆润的梳子梳头，有助增进血液循环，减少脱发，又可减少头皮屑。

  7、可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米、羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、奶制品、蛋等。

  8、避免生活紧张、注意生活规律，睡眠充足。

  9、多吃水果、蔬菜等补充维生素B的食品。

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