夏季紫外线越来越强，即使涂了防晒霜、打了遮阳伞，可是肌肤还是晒黑了，晒红了，怎么呢？那唯有晒后对肌肤适时进行修护，才能让你的肌肤迅速恢复回来！

  1、对肌肤进行冰敷镇定

  晒伤的肌肤表面的温度比较高，所以我们做的首要工作就是对肌肤降温。因为肌肤已经出现了晒伤，所以不能用凉水对肌肤进行直接接触，要先用冰块用毛巾裹着对脸部进行降温，让肌肤表面的温度迅速降低下来。在进行完冰敷之后，用补水爽肤水泡纸膜对肌肤进行一次的护理，让水分渗透到肌肤里，补充失去的水分。

  2、化妆水的双重呵护

  含有植物皙白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和皙白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的皙白化妆水。

  3、补水喷雾随时为肌肤补充水分

  虽然已经给肌肤降温了，但是由于肌肤长时间被炙烤，所以需要持续的降温才能够让脸部肌肤的温度降低。

  4、让肌肤清凉冰爽

  对于晒后的肌肤你要给它长时间的降温，所以我们要选择一款适合自己的补水面霜，特别是夏季面霜对于肌肤的镇定效果是乳液等产品无法比拟的。但是在质地的选择上以啫喱、果冻质地为较好。

  5、让肌肤持续舒缓

  晒后肌肤明显的特征就是会发红，其实发红的肌肤并不是一味的降温可以恢复的，我们需要给肌肤舒缓，让它从里到外降温，改善肌肤的发红状态。

  以上是晒后需要采取的措施，如果按照步骤一个一个做那就太繁琐了，用晒后修护冰晶，一下子就搞定了。降温、补水、修护同时进行，我们可以悠闲的享受夏日户外活动后的时光。也不用担心晒后肌肤变得又红又黑了。

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