日常生活中，我们脸部会出现很多症状，例如：雀斑、黄褐斑、痘痘、粉刺、黑头、毛孔粗大等现象。这都会影响脸部的美观，除了平时需要用护肤品来保养肌肤之时，也要从根本上调节皮肤、防止早衰，首先要重视影响皮肤健康的内外因素，采用行之有效的方法保持皮肤的色泽、光洁和弹性。下面欧泉生化化妆品代加工厂家为您介绍几个预防的方法。

  1、光照要适当

  对于经常接触日光和长期在日光下工作的人，要适度。人类皮肤需要太阳光照射，但日光中紫外线过量照射会伤害皮肤。过量的紫外线可使皮肤提早老化并造成黑斑和皱纹。这一点应引起人们的高度警惕，不要太阳下曝晒，日光浴前，在面部和身体上涂些防晒霜或隔离霜等产品，晒后也要涂一些晒后产品。

  2、饮食要相宜

  饮食营养与皮肤的健康有着密切的关系。食物和蔬菜中含有的大量维生素及微量元素，能使皮肤的新陈代谢顺利进行，对皮肤保健大有益处。科学合理的饮食不仅可以保持健康的身体，也是皮肤根本的美容法

  3、洁肤很重要

  皮肤直接接触外界环境，很容易被油腻、灰尘及各种致病微生物站污。皮肤的汗腺、皮脂腺分泌的汗液和皮脂，加上脱落的皮屑混杂在一起形成污垢。所以，选用合适的洗脸使用洗面奶等清洁产品保持皮肤清洁对维护皮肤的健康是很重要的。

  4、敷面膜

  干性皮肤选用苹果、梨、橙、西瓜等水果，能使干性皮肤变光滑。中性皮肤选用香蕉、桔子、胡萝 卜等，可调理皮肤的酸碱度。油性皮肤选用番茄、樱桃、草毒等，可除面部油脂。面膜可以保护皮肤健康，还可解决黑头粉刺，并可滋润皮肤使之光滑。

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