突然爆痘怎么快速急救？突然爆痘，护肤就要开始做减法，停掉一切，像变白焕颜靓肤，抗衰老这种功效型护肤。只需要做好基础的温和清洁，屏障修护，同时停用一切面膜，频繁的敷面膜，只会让皮肤过度水合，屏障受损，如果说实在对面膜有执念，可以等皮肤稳定，一周顶多敷个一到两次。

  二个是一定要做好防晒，紫外线对已经有yan症的皮肤伤害更大，但是防晒不是擦防晒霜，而是硬防晒，防晒ABC原则，尽量就是防晒就是不要烂的脸晒到，所以说像硬防晒，打伞，戴帽子才是油痘肌的选择。

  三个是不要太心急，比起各种买护肤品补救，我们先该做的是先调整饮食作息，做到忌口，不吃甜食，不喝牛奶。同时早睡，11点前睡，像现在夏天突然爆痘或痘痘加重，基本逃不过高温和戴口罩两个原因，所以说尽量不要让自己持续的待在高温的环境下，脸出汗了及时用清水洗干净。冲洗掉，然后再擦回保湿霜，保持脸上的干爽，可以少长一半的痘痘。

  戴口罩，是真的很容易闷痘，有两个方式可以避免，一个是说如果实在要戴口罩的话，戴的时候不要来回摩擦，不然很容易加重脸颊和下巴的痘痘。二个是说可以换成那种防晒口罩，清爽透气很多。

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