长斑大多数都是黑色素增加，沉积在皮肤表面形成的，因此要有效祛斑，我们首先必须了解致使体内黑色素增加的因素有哪些？

  1、紫外线

  一般来说，紫外线会增加黑色素细胞内酪氨酸酶活性，增加黑色素细胞，使黑体生成旺盛，移动加快。

  2、遗传因素

  黑色素的多少，跟遗传的因素有比较大的关系。所以说才会有不同的人种肤色是不一样的，而后天的也有一些决定的因素，一般20到25岁是黑色素沉沉积形成的活跃期。

  3、雌性激素

  雌性激素也是诱发黑色素的一大因素，因为雌激素可以增强酪氨酸酶的氧化作用，使黑色素增加。因此很多姐妹们在生完宝宝之后脸上都会长斑。

  4、精神因素

  副交感神经兴奋可通过激活垂体促黑素细胞激素分泌，使黑色素增多，熬夜、压力大都会导致黑色素增多。

  调节斑点的方法，可以通过胶原蛋白的补充

  当黑色素母细胞被紫外线、内分泌等因素过量激活，生成过多黑素细胞时，就会有大量黑色素细胞朝肌肤表面代谢，如果肌肤水分充足、新陈代谢功能正常，黑色素细胞可自行代谢剥落，水分不充足，就会残留在皮肤上，形成肉眼可见的色斑。

  补充胶原蛋白—皮肤水分增多—酪氨酸酶活性下降—黑色素细胞分泌黑色素被抑制；

  补充胶原蛋白—皮肤水分增多—周期代谢增快—已经产生的黑色素慢慢被代谢；

  胶原蛋白是肌肤重要的水库和蓄水池，胶原蛋白流失及损伤，会造成肌肤水分不足，且修护力不足，从而影响表皮层代谢能力，导致斑点容易形成，而且长痘后容易留下痘印。

  观察一下，就会发现，长斑的皮肤一般很干，十斑九干。

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