长痘痘的时候，要坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂，它们不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成激发。另外，不能过度清洁刺激细胞分泌更多油脂形成恶性循环；卸妆、洁面要分别进行，因为只有含油分的卸妆水才能彻底清洁同属油性的化妆品。要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面产品在手心上搓出泡沬，再用海绵使泡沬增加，用海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处按顺序轻刷，然后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

  祛痘误区：

  1. 很多女孩子为了美观，到美容院挤、挠、抓痘痘,这样就会造成细菌的侵入。需要提醒您注意的是，不要挤痤疮,以免引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成症痕和色素沉着。也不要经常用手摸脸，可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦。洗完脸后也不要用毛巾擦脸，而应敷在脸上把水吸干。

  2. 不要滥用所谓的偏方。有很多女孩子找了消除痘痘的偏方，把自己的面孔当做试验田来折腾，很快痘痘就越来越多。

  3. 不要随便用遮瑕膏和粉底。有的女孩子用遮瑕膏和粉底遮盖，这也不是个好办法，这样反而会使痘痘 感染、不易排出毒素。

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