有专业人士说照镜子是每日都要做的功课，因为常照镜子能够让你更健康，让你更美丽，让你更自信。

  照镜子常规的用途

  无论是在做基础护肤、敷面膜、化妆补妆的时候都需要用到镜子，这是镜子比较常见的作用，也是重要的作用。一部分MM经常是在忙乱中随便将化妆水拍到脸上，或是把面霜随意涂在脸上，其实这样做的害处还挺大。在镜子的帮助下，你一方面可以看到护肤品是否涂抹均匀、充分吸收，那些眼角、嘴角、额头等重要部位是否照顾到。另一方面还能看到自己的手法是否恰当，手法过重就会让皱纹爬上脸。

  更好的观察自己

  洗澡之前，镜子能够很好的呈现你身体表面的每一点变化。女生在照镜子的时候，除了要关注面庞和颈部的细纹，更重要的是观察乳房、眼睛，并定期检查全身皮肤。观察自己的双眼是否有变化；观察全身每一寸肌肤，血管的变化，肌肤上的破损、颜色变化等等。

  桌镜的大用途

  桌镜不仅仅是涂抹护肤品，判断自己是否需要补妆。或者对抗讨厌的痘痘才用得到的。当你坐着桌前工作了一上午倍感疲惫时，记得看看镜子里的自己。你可能先会看到一张苦涩的面庞，但是你会迅速将它调整为嘴角上翘的状态，因为那个自己真的太丑了！而在这一过程中，实际上也是心情的调整，看到那张微笑的脸，做一个深深的呼吸，心情也会跟着好起来。

  注意身材变化

  是否因为没有管住嘴而小肚腩突出呢？肥胖不仅仅关乎美丽，也关乎健康，肥胖的人更容易衰老、患上各种慢性病，并且容易产生自卑、自暴自弃等负性心理，因此时常关注自己的身材变好很重要。保持健康的饮食习惯，加大运动是保持身材的不二法门。

   爱照镜子的人更自信爱照镜子不代表自恋。相反，爱照镜子能够为你增加自信。美丽不仅源于面容，更是内心的体现，常照镜子会让你发现身上的这些美！

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