酸奶是我们平时生活中非常常见的一种食品，很多人都喜欢喝酸奶，酸奶有很好的营养，对我们的身体和皮肤都有好处，酸奶面膜是很受人喜爱的一种自制面膜，那么酸奶面膜有哪些功效呢？

  酸奶面膜怎么样

  酸奶面膜中含有大量的乳酸、蛋白质和维生素。乳酸能软化皮肤的角质层，让老死的角质细胞通过敷面膜的方式祛除掉，而酸奶面膜中的蛋白质不仅能滋润皮肤，保湿补水，还能刺激皮下的胶原蛋白增生，增加皮肤的弹性。酸奶面膜中的维生素，主要是起到一个活化皮肤的作用，加强皮肤基底的新陈代谢，让皮肤中的黑色素和脏东西快速排泄代谢出去。

  1、酸奶面膜能保湿

  酸奶面膜中的乳酸，有非常不错的保湿效果，它能通过大量的维生素促进细胞的活跃性，让皮肤基底层的吸收，将面膜中的乳酸吸收，达到皮肤水细胞的饱满程度，让干燥的肌肤在补水的同时，能通过酸奶中的果糖迅速补水。达到补水保湿的双重效果。

  2、酸奶面膜能祛斑

  酸奶面膜中的乳酸，可以软化角质细胞，将老化的死皮和细胞通过面膜祛除。而这些被清除掉的东西当中，还有皮肤基底排出来的黑色素和废物。酸奶中有一种叫木瓜蛋白酶的成分，它可以抑制皮肤基底的黑色素生成和沉着，并能促进性新细胞生长。将皮肤表层的雀斑或者痤疮问题进行调节。

  3、酸奶面膜能祛皱

  酸奶面膜中，含有丰富的蛋白质，这些蛋白质被肌肤细胞吸收以后，可以促进皮下胶原蛋白的新生，具收敛毛孔和润滑皮肤的效果。长期坚持每周做1-2次酸奶面膜，还可以明显的调节面部的皮肤细纹，让皮肤细纹淡化，使皮肤的光泽滑润度也提高。

  4、酸奶面膜能靓白

  酸奶面膜中含有丰富的维生素，和矿物质，而维生素中又以维生素C居多。面膜中的矿物质和微量元素，可以促进皮肤细胞的活跃性，增加皮肤的新陈代谢和血液循环，让维生素C抑制的黑色素细胞和分解的黑色素蛋白酶通过循环代谢，代谢出去，从而达到一个靓白的效果。

  5、酸奶面膜能紧致

  酸奶面膜中含有跟人体非常接近的氨基酸，这些氨基酸达到皮肤基底层的时候，它能活化皮肤细胞，让皮肤中的胶原蛋白重新重组，并且激化皮肤细胞的血液循环，在皮肤排毒的同时，能通过氨基酸，使皮肤增加弹性和紧致效果。

  6、酸奶面膜能祛痘

  酸奶面膜中的乳酸其实跟果酸效果是差不多的，它除了能软化皮肤的角质细胞以外，还能激活细胞，去调节皮肤的油脂平衡情况，经常长痘痘的或者油性皮肤的人，用酸奶面膜不仅可以控制皮肤出油的情况，还能减轻皮肤上痤疮粉刺和长痘的情况。

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