脸蛋上长斑会给自己的颜值带来很大的影响，也会影响自己的自信心，出门只能戴着口罩甚至不想怎么出门了，那么脸蛋两侧长斑是什么原因呢？怎么祛斑呢？

  为什么会长斑？

  平常生活中，我们会经常发现即便是皮肤状态很好的人多多少少脸部也会长斑。脸蛋上长斑点原因有很多，脸上有斑的原因我总结以下几点：

  一、有些人可能是天生遗传导致的，比如雀斑之类的

  二、太阳光照过多，过强烈，晒黑是很容理解的，变黑就是因为皮肤黑色素产生过多，而黑色素沉积就容易产生斑点。

  三、妇女的话妇科问题，内分泌失调，心情抑郁等，这也就是女性长斑比较多的原因，特别是在生小孩的阶段。

  四、就是因为在日常生活中不注重保养，长时间暴晒，经常性熬夜玩手机电脑等给斑点的“成长”提供了温床。

  五、自然衰老的原因，体内新陈代谢慢了，老人斑就是这么产生的。

  长斑之后皮肤保养方案：

  1、多吃维生素C的蔬果，多喝点水。

  2、是要有规律早睡早起，晚上不要熬夜，因为晚上的11点到凌晨1点应该是深度睡眠肝脏排毒的时间。

  3、皮肤干性的，使用一些保湿护肤品，湿润皮肤，要知道“十斑九干”是有道理的。

  4、夏季避免日晒，适当使用防晒霜。

  5、放松心情，保证充足的休息时间。

  6、多锻炼，杜绝浓妆。

  脸上有了斑怎么处理？

  长斑之后，你必须要大概的找出你长斑的原因，找到根源才好对症下药，不然祛斑后也很容易反弹的。要想祛斑的话，就早点决定达到越早越好。因为越年轻皮肤的吸收恢复能力就越强，治疗的效果也越好。

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