为什么我们的手脚部位总是干干的，这是因为手脚几乎没有皮脂腺，再加上手脚属于循环的末端，很难被营养到，特别是秋冬季时的干燥气候很容易导致手足皮肤粗糙、皲裂，对此我们需要不断给手脚“加油”，才能保持滋润状态，所以今天我们来了解秋冬手足护理的常识。

  首先对于手部肌肤的护理，秋冬季手部皮肤容易干燥缺水，这时就要注意洗手时尽量用温水，或者把手在温热水中浸泡3分钟，泡泡双手可促进血液循环，等仔细搓洗后不要自然晾干，用干毛巾擦干，在使用涂抹富含维生素E、芦荟成分以及油性较大的护手霜产品，涂抹手霜时要注意，着重涂抹关节处，轻轻拍打让油脂尽快吸收，有必要的话可以涂二次。

  然后就是每周可给手部肌肤做一个简单spa，即沐浴后或用热水浸泡后，用磨砂膏去除手部肌肤表面的死皮，可选择油性较大或选择凡士林混合按摩油为手部“加油”，一定要特别对粗糙的指尖、关节处去死皮。选用专门的手膜产品对手部肌肤加深保湿滋养效果，套上包裹10-15分钟可一次性给予双手肌肤深入滋养，所形成的保护膜令保湿效果更持久，再涂上一层保湿护手霜保持手部肌肤润滑柔软。

  其次，秋冬手足护理的常识之脚部皮肤的护理保养，建议秋冬季可用热水泡脚，因为脚底有身体内脏的反射区，在泡脚时可以适当按摩和揉搓，这样不仅能加快足部血液循环，更能够缓解身体一天的疲惫，舒舒服服来个高质量睡眠。而足跟部的皮肤粗糙，充分泡脚之后，可以先用摩擦膏进行按摩或使用去角质工具对足部皮肤去死皮，之后在选用专门的护脚保湿霜、防皲裂霜，涂抹上足部之后反复按摩，在脚趾间、足跟等处多下些功夫，反复的按摩不仅可以让护肤品更快吸收，还能够缓解全身的疲劳。亦或者选用专门的足膜产品，用来减缓足部皮肤干燥，给脚部皮肤形成一道有力的屏障，阻隔水分的蒸发，让足部肌肤水润柔嫩。

  总之，手足部肌肤护理千万不能忽视，手足部皮肤同样跟脸部肌肤脆弱，容易受到外界的伤害，所以需要定期对手足部皮肤进行角质层清理，及时涂抹护手霜、护脚霜或者手足膜代加工产品补充水分保湿护理。

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