近年来，女性对于抗衰老一事显得格外重视，大家普遍知道抗衰老首先要抗氧化。但是，大家只知其一却不知其详。抗衰老其实既要抗氧化又要抗糖化。那么什么是抗糖化呢？大家跟着广东欧泉化妆品oem代加工厂家一起来看看了解一下吧！

  什么是抗糖化？

  抗糖化其实就是表面的意思，对抗糖化这样一个过程！糖化会使胶原蛋白变黄变硬变脆，简单来说就是肌肤的胶原蛋白变成“胶原蛋黄”，这个时候皮肤就会失去剔透感，显得暗沉、泛黄。除此之外还会让肌肤失去弹性，出现干燥、松弛、皱纹、粗糙等肌肤问题。

  皮肤一旦糖化了就显得老，所以要抗糖化，让皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白重现生理功能，从而使皮肤达到一个更年轻的状态，也就是抗衰老的一种方式。抗糖化，饮食与抗衰之糖类/碳水化合物。想要皮肤年轻紧致，就需要皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白保有弹性，这样才不容易皮肤松弛，也不容易长皱纹，而糖是加速皮肤和身体老化的凶手之一。

  抗糖化是不吃糖吗？

  抗糖化可不是简单的戒糖那么简单的，姑且不论奶油、冰淇淋这些甜食，就是水果和大米中也有大量的糖分，所以真正意义上的戒糖根本实现不了。

  而且糖本身就是身体利用率很高的一个能量来源，科学研究表明，糖水化合物摄入过高或者过低都会导致寿命减少，所以完全戒糖是弊大于利的。

  抗糖化要注意什么？广东欧泉化妆品oem代加工厂家给大家几点建议。

  1.低糖负荷饮食，减少糖化食物摄入，增加抗糖化食物，均衡饮食。

  2. 防晒、抗氧化。

  3. 外用抗糖化成分的护肤品。

  抗糖是一个漫长的过程，减少过多的糖分摄入，同时也要注意防晒抗氧化哦。以上内容由广东欧泉生化科技有限公司整理提供，更多护肤资讯请浏览官网，也可咨询我司服务热线或微信客服。

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