如果睡眠不够，眼睛除了有黑眼圈之外，还容易有眼袋。都说眼睛是心灵之窗，对于女性而言，眼睛的神韵可以增添不少的魅力，但是眼睛有黑眼圈、眼袋的话，给别人没有精气神的感觉，而黑眼圈眼袋重要怎么改变呢？广东欧泉眼部OEM代加工厂家给你们分享几个小知识！

  首先坚持眼部按摩，每天晚上临睡前，坚持用无名指在眼肚的中央位置上轻轻的按压10次，如果眼睛有浮肿问题还可以在一杯热水中加入一茶匙的食盐，然后闭上双眼，将浸泡盐水的化妆棉敷在眼袋上。化妆棉干了之后，可以再浸泡一下盐水，如此反复数次，坚持一段时间之后眼袋会逐渐的缩小。除此之外，按摩好之后还可以敷一敷眼膜，这个时候吸收效果比较好，内调外养，眼睛自然变得明亮。

  还有就是当感觉眼睛很干燥的时候，很简单的一个方法就是盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热水的蒸汽来蒸眼睛，自己注意距离，不要烫伤就好。蒸一小段时间之后，可以涂抹上眼霜，或者做个眼膜，这个时候吸收的效果也是非常棒的。

  其次要调节黑眼圈眼袋重的情况，平时也要注意一下睡姿。很多人不知道睡姿也会影响眼袋、黑眼圈的出现的，如果长期一个方向侧卧的话，眼周很容易被挤压出皱纹，因此睡觉一定要注意睡姿，更不要将脸完全的埋在枕头里面。并且每天保证有充足的睡眠时间，至少8个小时，多喝凉白开水或泡红枣水，促进良好的新陈代谢，黑眼圈问题也会得到良好的预防。

  此外，可以做眼部冰敷或热敷。冰敷可以让眼睛周围的血管收缩，帮助眼睛周围肌肤消肿，抑制充血。热敷可以促进眼睛局部血液的循环，适当的热敷也是去眼袋的好方法。不过热敷的话，要注意温度不能太高，以免导致眼睛皮肤松弛起皱，得不偿失。

  还有个土方法，那就是用土豆片敷眼。土豆片中含有儿茶酚酶，有祛斑的作用，将土豆切成薄片，放在眼袋位置上停留15-20分钟左右，长期坚持即可调节减小眼袋、淡化黑眼圈。

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