在换季的时候，皮肤因为还没适应天气的变化，容易变得敏感。敏感肌什么的非常麻烦，除了不能化妆以外，还得再护肤方面下心思。在换季的时候注意这五个生活细节，能更好的保护皮肤，让肌肤不再敏感。

  1、卸妆及洁面—温和

  产品需要选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的的洁面产品。如果出现过敏情况，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、磨砂膏、海绵等摩擦肌肤，以免造成肌肤的激发。

  2、选择护肤品—天然

  在护肤品中，以下成分都是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强激发性，会加重过敏的症状。而一些含有天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、芦荟等都能起到舒缓肌肤的效果。

  3、洗脸或沐浴—温水

  除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜收到刺伤害，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用过热的毛巾来敷脸也是不可取的。

  4、护肤的手法—轻柔

  不管是界面是还是擦护肤品时，要用到手与脸部皮肤直接接触的时候都必须注意护肤手法要保持轻柔，就像是一只收紧的小猫，它随时都竖着背毛，任何过激的动作都会激发到它，引起它的激发反应，所以要让肌肤达到适度稳定的状态，轻柔的护肤手法十分重要。

  5、修护好时间—夜间

  夜间是护肤的黄金时间，其实这个说法很大一部分原因是夜间的肌肤自我修护的时间，在这段肌肤自我修护时间里，对外来营养成分的吸收效果是非常好的，而且不会受到外界的干扰，所以爱美的MM们要充分把握这个实际，达成修护敏感肌肤哦！

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