黄褐斑产生的原因比较复杂，与下列因素有关：

  1、内分泌；特别是雌姓肌素失调。本病常见于未婚女性、孕妇和口服避孕药者，孕妇多在第3—5个月发病，分娩后逐渐减轻；

  2、肝功能不全；常见于慢性肝炎、肝硬化者，可能是肝脏对雌姓肌素的降解能力下降所致。

  3、体质因素；患慢性消耗性疾病如结核、慢支炎、尿毒症、肿瘤及恶液质者，常伴发本病。

  4、日光因素；本病常见于夏季和光照强的地区，提示日光可能是促发因素。

  5、营养素缺乏；缺乏维生素A、C、E、烟酸和某些氨基酸，可引起轻度黄褐斑。

  6、约物因素；服用某些约物，如苯妥英钠，部分人可产生黄褐斑。

  7、精神因素；精神紧张、熬夜、生活不规律者，易产生黄褐斑。

  黄褐斑的发现的原因很复杂，个体差异造成病情的不同。但不管哪种原因引起的黄褐斑，只要有效地医治有关疾病，挑节内分泌平衡，销除黑色素合成的病理因素，科学的护理皮肤，保持毛孔通畅，有利于黑色素顺利排泄；降低黑色素的分泌就可能销除黄褐斑。

  多食桔柑、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食物。因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化，使深色氧化型色素变淡，进而抑制黑色素的形成。

  常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物。随年龄的增长，体内过氧化脂质逐渐增多，此物质极易诱发黑色素沉着。而维E具有抗氧化作用，能有效抑制过氧化脂质的产生。

  平时应尽量避免日光的强烈直射，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，同时不用肌素类软膏和激发性化妆品，以尽力降低黄褐斑的发生率，保持面部的白皙丰润。

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