冬天这个季节本身就寒冷干燥，我们很多人为了不冷都穿的又厚又多，当你出门毛衣和棉裤上沾染的皮屑就会激发到我们的皮肤，瘙痒就在所难免了。尤其是冬天我们喜欢开空调和暖气。空调对着人吹久了，会让皮肤变得又干又皱。在非常缺水的情况下我们的皮肤就会很容易干痒。再加上我们冬天都是用热水洗澡，很多人怕冷把水开的很热其实是激发我们的皮肤，减少了皮脂就会产生干痒。

  那么，怎么调节皮肤干痒的问题

  1、洗澡时的水温不要过高

  虽然冬天天气寒冷，洗澡可以驱除体内的寒气，但我们在洗澡时的水温不要超过42℃，因为一般来说洗澡的水温比人的正常体温高3℃比较合适。水温太低没有办法洗净身上老化角质和油脂，但水温过度高了也会洗去必要皮脂，让身体变得干燥，同时损伤角质屏障，让肌肤容易发痒。

  2、使用含植物油的身体乳

  相信很多人都知道对抗身体干燥发痒非常简单的办法就是用身体乳或身体霜进行滋润保湿，帮助锁住肌肤中的水分，而冬季使用身体护理产品中尽量含有多一些的植物油或是矿物油，这样保湿效果会更持久。

  冬季皮肤干痒虽说是正常现象但也要注意护理肌肤，及时补水以及常喝水避免干痒的产生。

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